Consultations individuelles
Dans quels cas consulter ?
Des difficultés vécues au travail
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Souffrance ou mal être au travail, ponctuel ou installé,
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Un épuisement professionnel (burn out) et/ou une phase de reconstruction et de réajustement après un burn out
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Un conflit professionnel, des tensions relationnelles ou une situation de harcèlement
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Le sentiment de ne plus se reconnaître dans son travail, d’être en décalage avec ce qui est demandé ou avec la manière de travailler, et de ne plus trouver de cohérence avec ce qui est important pour soi
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un arrêt de travail, ou une reprise qui suscite des inquiétudes
Des difficultés liées à l'équilibre émotionnel
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Une charge émotionnelle importante, des difficultés à réguler ses émotions ou à prendre du recul
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Un manque de confiance en soi ou d'estime de soi
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Une charge mentale élevée, des difficultés d'organisation ou de priorisation
Une période de transition ou de questionnement professionnel
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une transition professionnelle, choisie ou contrainte : reconversion, évolution de poste, maternité, retraite, situation d’inaptitude
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une période de recherche d’emploi difficile, avec des questionnements, une perte de confiance ou des difficultés à se projeter, notamment dans la préparation des entretiens ou la clarification d’un projet professionnel
Des questionnements autour de la santé ou de l'adaptation du parcours professionnel
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un questionnement lié à une situation de handicap, visible ou invisible, ou à un problème de santé pouvant avoir des répercussions sur le parcours professionnel
Comment se déroulent les séances ?
Je vous accueille au cabinet, dans un cadre sécure, respectueux et bienveillant pour vous permettre de déposer ce qui est difficile à vivre, d'être écouté et accompagné sans jugement.
Le contenu des échanges est strictement confidentiel, y compris si les séances sont prises en charge par votre employeur. Dans ce cas, aucun compte rendu n’est rédigé ; seule une attestation de présence lui sera fournie. Cette confidentialité s’inscrit dans le Code de déontologie des psychologues, qui encadre et régit ma pratique, vous garantissant ainsi une parole libre.
Les séances durent environ 50 minutes et se déroulent en face à face.
La première séance permet de faire connaissance, de clarifier votre demande et d’envisager ensemble la modalité d’accompagnement la plus ajustée à votre situation.
Aucun rythme n’est imposé : la fréquence des séances et la poursuite éventuelle du suivi sont définies ensemble, en fonction de vos besoins, de votre contexte et de vos contraintes. La date du prochain rendez-vous est fixée conjointement à la fin de chaque séance.
La qualité de la relation de travail est un élément central du processus. Un psychologue se choisit : vous êtes libre, à tout moment, d’interrompre l’accompagnement. Si je ne pense pas être la personne la plus adaptée pour vous accompagner, ou si la situation le nécessite, je peux vous orienter vers un·e collègue.
De manière générale, je privilégie les séances en présentiel. Toutefois, en cas d’empêchement ponctuel, certaines séances peuvent se dérouler en visio pour les personnes déjà suivies. Le premier rendez-vous, en revanche, se fait exclusivement en présentiel.
Tarifs et modalités
- Consultations individuelles : 70€
- Tarif solidaire (demandeur d'emploi, étudiant) : 55€
Paiement en fin de séance, par chèque, espèces ou virement Wero (solution de paiement sécurisée par téléphone mobile). Le paiement par CB n'est pas accepté.
Les psychologues ne prescrivent pas de traitement et ne sont pas remboursés par la CPAM. La plupart des mutuelles propose aujourd'hui le remboursement partiel des séances. Je peux vous fournir une facture à l'issue de la séance réglée.
En cas d'empêchement, l'annulation doit être faite au moins 48h à l'avance, afin qu'un autre patient puisse bénéficier du créneau que vous libérez.