
Mon parcours
Je suis Psychologue du Travail et des Organisations, diplômée de l’Université Lyon 2, et également titulaire d'une maitrise de psychologie clinique.
Pour devenir psychologue, j’ai entrepris une reconversion professionnelle, à l’âge adulte, avec une vie de famille déjà installée. Cette expérience personnelle m’a permis de comprendre de l’intérieur ce que représente le fait de ne plus se sentir à sa place dans son travail : les doutes, les peurs, les questionnements identitaires, mais aussi les enjeux très concrets qu’un changement de voie peut susciter. Elle guide aujourd’hui ma manière d’accompagner celles et ceux qui traversent des périodes de remise en question ou de transition.
Une double expertise : individuelle et organisationnelle
À l’issue de mon diplôme, j'ai travaillé en service de santé au travail (anciennement médecine du travail) au plus près des réalités des entreprises et des salariés. J’y ai accompagné des organisations de secteurs variés (industrie, tertiaire, commerce…) dans la prévention des risques professionnels, notamment psychosociaux, de l’usure professionnelle, du maintien en emploi et des situations d’inaptitude.
Parallèlement, j’ai accompagné des personnes confrontées à des situations de souffrance au travail, d'épuisement professionnel, de reconversion, de recherche d’emploi, ou à des problématiques de santé ou de handicap impactant leur parcours professionnel.
Cette articulation entre approche organisationnelle et accompagnement individuel nourrit aujourd’hui ma pratique et me permet d’appréhender les situations dans toute leur complexité, avec une compréhension fine du fonctionnement des organisations, de leurs contraintes et de ce que les personnes y vivent au quotidien
Au coeur de mes accompagnements : les ressources
Une ressource, c’est tout ce qui nous aide à avancer, évoluer et faire face aux situations que nous traversons. Il peut s’agir d’une pensée, d’une émotion, d’un comportement, mais aussi de personnes, de lieux, d’expériences ou d’événements. Chacun dispose de ressources, même si, dans les périodes de difficulté, elles deviennent souvent invisibles ou difficiles d’accès.
Mon travail consiste à vous aider à les identifier, les reconnaître et les mobiliser, à remettre en lumière ce dont vous disposez déjà, parfois sans en avoir pleinement conscience. Retrouver l’accès à ses ressources constitue bien souvent un premier pas essentiel pour avancer autrement, avec plus de clarté et de cohérence.
Cette approche guide également mes interventions en entreprise, où il s’agit de transformer les situations à risque en leviers d’action, en s’appuyant sur les ressources individuelles et collectives existantes.
Mon approche
Consulter un psychologue du travail permet d’aborder les difficultés professionnelles en tenant compte à la fois de la personne, de son parcours et du contexte de travail réel : l’organisation, les exigences, les relations professionnelles et les contraintes institutionnelles.
Mon approche ne dissocie pas strictement la sphère professionnelle de la sphère personnelle. Ce qui se joue au travail a souvent des répercussions dans la vie privée, et inversement. L’accompagnement s’inscrit donc dans une vision globale de la personne, tout en abordant les problématiques sous le prisme du travail.
Travailler, par exemple, sur la régulation des émotions dans le cadre professionnel peut avoir des effets positifs plus larges : apaisement, meilleure compréhension de soi, amélioration des relations et du quotidien.
Mon approche est intégrative, majoritairement orientée solutions. Elle vise à offrir un espace d’écoute, de recul et de réflexion, respectueux du rythme et de la singularité de chacun.
L'approche orientée solutions est une méthode brève et collaborative, centrée sur vos ressources et sur ce qui fonctionne déjà pour vous.
L’accompagnement se construit progressivement, en travaillant à la fois sur ce qui fait difficulté aujourd’hui et sur ce qui permet de retrouver des marges de manœuvre, du sens et du pouvoir d’agir, en cohérence avec vos valeurs et votre histoire.
FORMATIONS
- 2026 : Pratiquer le bilan de compétences - Opyxis
- 2025-2026 : Accompagnement et reconstruction des patients en Burn out - Ciao Burn Out
- 2025: Interventions Orientée Solutions - CEFTI
- 2025 : Analyse transactionnelle - Cours 101 - EATIF
- 2022 : Master Psychologie du Travail et des Organisations - Major de Promotion - Université Lyon 2
- 2006 : Maitrise de Psychologie clinique et Psychopathologie - Université Lumière Lyon 2
